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擦维生素e能够长睫毛吗

养生心得分享 康复科 2024-01-22 18:44:24 维生素e可以让睫毛变长吗
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维生素E是一种脂溶性维生素。迄今为止,在临床上维生素E并没有促进眼睫毛生长的效果,如果擦拭维生素E者感觉自己的睫毛变黑变长了,极有可能是心理作用导致。维生素E并没有促进眼睫毛生长变黑的因素,睫毛的长度与颜色大部分原因由遗传因素和自身的环境导致,目前还么有实验可以证明与维生素E密切相关。如若想要使眼睫毛变黑变长,可以通过医美来得到帮助。

维生素E功效

1、可以促进性激素分泌,男子使用可以增加精子数量,女子服用可以有效的预防流产,提高生育能力。

2、保护身体红细胞、可以降低心肌梗死与脑梗塞的出现,降低危险性,还可以保护体内的T淋巴细胞。

3、预防近视,能够抑制眼部晶状内部的过氧化脂反应,改善改善血液循环,促使末梢血管扩张。

4、可以防止肿瘤和心脑血管病疾病,在皮肤疾病方面也起到了一定的作用。

维生素E获取途径

1、大部分的谷类粮食都含有丰富的维生素E,比如玉米、芝麻、菜籽油、花生油和葵花籽油。

2、蔬菜也是维生素E的重要来源,比如莴笋叶、卷心菜、豆芽等等,在饮食中,切勿挑食,以免减少体内维生素的吸收。

3、水果当中也有许多维生素,比如香蕉和橘子、奇异果。

4、购买维生素胶囊,

以上就是关于《擦维生素e能够长睫毛吗》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

老年人补钙可以吃点什么

老年人对钙的吸收能力下降,骨质疏松的发生率比较高,这就需要进行补钙,补钙可以对骨质疏松有所缓解。常见的补钙是吃钙片、进行食补等。

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