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女生18岁还能长高吗

养生心得分享 康复科 2023-12-27 12:16:28 女生18岁还能长高吗
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女生在18岁后还会长高。如果18岁后还想长高,建议积极补充钙,多吃虾皮、牛奶等食物。特别是在女生13~18岁的这个期间,需要多锻炼身体,多运动,多吃水果蔬菜,多吃含有微量元素的食物促进自身生长。如果担心自己不会长高,可以去医院做骨垢线的检查。建议去骨科检查下x片,如果骨骺线没闭合,可以适宜补钙、多跳高等,都可以促进长高。

女生18岁还能长高吗

1、女生18岁,如果骨垢线没有闭合的情况下还会继续长高的,最大年龄可延长至25岁。

2、女生18岁还能不能长高,主要取决于骨骼线有没有闭合,是否能长高同骨骺线是否闭合相关。如果骨骼线闭合了,那就无法再生长了。如果骨骼线没有闭合,就还有长高的希望。

3、一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。如果父母身高不高,18岁的身高基本上就定型了。如果父母身高比较高,后天只要营养均衡,还是能长高的,其他后天影响长高的因素很小。

女生18岁如何才能长高

1、18岁想要长高的范围已经不大了,想要长高,可以通过科学锻炼和饮食提高。

2、注意合理饮食,多喝牛奶,多吃鸡蛋,牛肉,羊肉等蛋白质丰富的食物。

3、加强锻炼,适当做一些跳高、跳远、跑步等运动。

4、注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。

以上就是关于《女生18岁还能长高吗》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

小孩吃田七能长高吗

田七可以促进造血和延缓衰老,并且有消瘀止血的作用。田七中的一些物质对中枢神经系统有兴奋和抑制的作用。有抗疲劳、镇静、催眠等功效。其他也可以帮助到促进红细胞和血红蛋白的恢复。对贫血的患者是有一定的帮助的。但是田七对长高是没有什么帮助的。

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