眼前模糊看不清东西的原因是什么

眼睛是人体的一个感知光线的器官，简单的眼睛结构可以分辨周围的明暗，复杂的眼睛结构可以提供视觉需求。眼睛是球状体，有充满透明的胶状体，虹膜，晶状体。眼睛模糊看不清东西的常见原因有弱视、近视、远视、炎症等，近视发病症状在青少年中居多，远视通常位于年龄较大人群。眼睛如有发现问题，应及时去医院检查，必要时可佩戴合适的眼镜。

一、保护眼睛的方法

1、长期在烈日下工作者，可佩戴墨镜，以免眼睛受到紫外线的损伤；常年开电瓶车或处于常年风势较大地区者，可佩戴防风镜，以免风长期吹刮眼睛而导致眼睛瘙痒、干涩、疼痛。

2、保持隐形眼镜的清洁卫生，洗澡时应摘掉隐形眼镜，避免洗澡时洗发水、沐浴露等物体污染隐形眼镜，洗澡后，沐浴露、洗发水中残留的化学物质会留在隐形眼镜上，污染眼睛。

3、屏幕旁可放一个加湿器，眼睛长时间的使用可能会导致眼睛干涩、瘙痒，有害物质进入眼睛，加湿器可适当使眼睛保持水润，但要注意不要直对着空调风吹。

二、对眼睛有益的食物

1、菠菜：菠菜中含有大量的叶黄素，叶黄素可以防止由眼睛老化而导致的视网膜黄斑变性。

2、荠菜：荠菜中含有丰富的胡萝卜素、B维生素、钙、铁等，同时还具有明目的功效。

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膝盖里沙沙响但不疼是因为什么

膝盖是大小腿之间的连接部位，内部主要结构为半月板和四条韧带。膝盖主要由四条韧带支撑，其中两条在膝盖的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，防止膝部前后移位。膝盖里沙沙响但不疼的主要原因有膝关节内部软骨、半月板、韧带的损伤，骨质增生，存在关节内的游离体的原因。膝盖是人体的重要组成部分，在查清病情并遵循医嘱后，适当的护理和保养是必不可少的。