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吃钙能长高吗

养生心得分享 康复科 2023-08-27 11:54:10 吃钙能长高吗
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吃钙对身体的成长具有一定的好处,影响身高的主要因素包括遗传因素以及后天的营养因素,在身体发育期,身体所需的钙质增加,吃钙片可以提供身体所需的钙元素对长高有一定的好处。但服用钙片并不一定就会长高,当身体所需的钙元素满足时,就没有必要补充钙元素,就不需要食用钙片。如果想要长高,在身体发育期应注意增加营养,多参加身体锻炼。

吃钙能长高吗

1、吃钙是有一定辅助长高的作用,但并不是说吃钙片一定可以长高,这两者并不是必然性的关系。因为钙元素是属于生长发育所必需的微量元素,所以如果缺少钙这种微量元素的话,会影响孩子的正常生长发育。

2、所以说吃钙片是有一定辅助长高的作用。但是只要体内的钙元素在正常范围内,这种情况下,即使再吃钙片也不会有身高的生长。所以只需要保持体内不缺钙就可以了。

怎么才能长高

1、如果身材矮小,首先要确定是什么原因引起的身材矮小,需要到医院全面系统的检查,查明引起矮小的原因,根据病因,然后制定不同的治疗方案,才能起到非常好的增高效果。

2、如果是由于营养不良,导致的身材矮小,那么需要加强营养。

3、如果说是由于甲状腺功能减退引起来的身材矮小,需要补充甲状腺激素。

4、如果是是由于生长激素缺乏引起来的,需要皮下注射生长激素。

以上就是关于《吃钙能长高吗》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

宝宝补钙母亲哺乳期吃什么

哺乳期的女性用母乳为载体,帮助宝宝补钙,促进骨骼发育。这个阶段宝宝需要摄入安全、易吸收的钙营养。宝宝能否发育的健康强壮,不仅和营养有关,还要看妈妈有没有在母乳中提供充足钙营养!

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