焦虑症不可怕，易发人群需注意预防

随着社会时代的变迁，健康的定义也不再局限于身体健康，心理健康也是非常重要的，但大多数人对焦虑症并没有太多关注。事实上，许多人已经被“长期监禁”在焦虑症的“牢笼”中。目前，焦虑症患者的数量仍在逐年增加，患病率已超过抑郁症，但很少有人能真正了解它到底是什么病。

焦虑症的好发人群：

焦虑症疾病人群普遍易感，但是女性的发病几率是要高于男性的，而且大多数都是40岁左右的年纪发病。部分过分追求完美、喜欢攀比、过于缺乏日常交际的人，患焦虑症的几率也是非常大的。 

1、过分追求完美的人：从心理上讲，完美主义者更容易焦虑。因为他们要求太多，追求太多的完美，对每件事都很谨慎；无论做什么，都想尽力而为，过分追求完美，这会带来很大的压力。随着时间的推移，身体也每况愈下，慢慢发展成焦虑症。此外，完美主义者往往有强烈的占有欲和控制欲，因为他们把所有的精力都投入到追求的事情上，无法接受失败，这样一来，就过分在乎得失，并且长期处于焦虑的情绪中。

2、喜欢攀比的人：有些人无论做什么都会和别人比较，他们有比较的强烈愿望。事实上，大多数人都有这种攀比的意识，适当的攀比可以促进自己的进步。然而，如果攀比意识太严重，当他们看到别人进步的时候，就会嫉妒、不快乐、不服气，这将严重影响其心理健康，并且容易被焦虑困扰。

3、过于缺乏日常交际的人：人与人之间的沟通非常重要，日常生活中经常与朋友聊天和交流，与朋友谈论不愉快的事情，可以减轻心理压力，避免积攒焦虑的情绪。然而，如果缺乏了日常交际，什么东西只能留在你的心里，很容易导致精神疾病，继而产生焦虑症。

那么，焦虑症的发病几率是多少呢？

经过统计，女性患焦虑症的几率要高于男性，且不同焦虑症其发病率也有所不同。以广泛性焦虑障碍为例，终身患病率为4.1%~6.6%；如果是社交恐惧症，则其终身患病率为13.3%，如果是分离焦虑障碍，在儿童青春期前发病率为3.5%~4.1%。因此，当我们出现严重的焦虑情绪，甚至因为焦虑出现严重失眠等情况时，一定要积极到医院找心理科医生进行心理疏导，不要忽视，也不要自己硬抗，以免影响正常的工作和生活。

那么，焦虑症是否具有传染性呢？

焦虑症是没有传染性的，也不是传染疾病。但是焦虑症是遗传性疾病，比如家族中有人患有精神类疾病，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，其后代比他人更容易患上焦虑症。因此，如果家族中有人患有精神疾病，则要高度重视心理健康，以免患上焦虑症。

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科学治疗方法要相信，手术治疗焦虑症需警惕

焦虑症的治疗过程非常关键，它会影响我们的身体健康，尤其是过度的心理焦虑会导致失眠，甚至威胁患者的心理健康。因此，我们应该重视焦虑症的治疗，需要采取合理的方法来解决焦虑症给我们带来的危害，这是一个至关重要的问题。焦虑症的治疗过程非常重要，应根据我们的实际情况进行处理，在疾病发生后，应该了解自己的焦虑情况，然后使用适当的方法来应对它。有些朋友听别人说手术可以治疗焦虑症，就一直寻找手术治疗的方法。那么，