九味镇心颗粒为什么会治焦虑

九味镇心颗粒的药物成分可以起到治疗心悸、失眠等症状的作用，因此九味镇心颗粒可以起到益气安神、养心补脾的功效，也可以治疗焦虑的症状。

九味镇心颗粒是一种中成药物。主要是由人参、茯苓、远志、延胡索、酸枣仁、五味子、熟地黄、肉桂等中药材组成，一般可以起到益气安神，养心补脾的功效。主要是由于其药物成分一般都归心经、肾经，属于温性、平性药材，可以起到安神养心的作用。比如酸枣仁有安神、养心、益肺的功效，可以用于血虚心悸、失眠多梦、健忘的症状；远志也可以起到祛痰开窍、安神益智的作用，可以治疗多梦、心悸、健忘等症状。因此当焦虑的情况出现时服用九味镇心颗粒可以起到养心、安神、开窍的作用。

在服用药物时一定要尊重医嘱按照剂量服用，不要私自盲目用药，以免出现不良反应。

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突然焦虑怎么办

突然感到焦虑的时候可以采用心理自我暗示法、目标转移法、思想交流法、运动释放法去调整焦虑的情绪，让自己冷静下来，如果效果不好需要进行心理治疗。1、心理自我暗示法：要采用一种积极的方法来告诉自己，让自己焦虑的事情要冷静下来才能更好的处理。2、目标转移法：去找一件其他感兴趣的事情分散自己的注意力，比如看电视、听舒缓型音乐、阅读感兴趣的书籍或者是逛街等，根据自己的爱好去转移注意力，让焦虑情绪得到适当的缓解