吃米氮平长胖后能瘦吗
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吃米氮平长胖后,通过合理的调整饮食以及适当增加运动能瘦。
米氮平属于哌嗪-氮卓类化合物,可以改善抑郁症状以及患者睡眠结构,提高睡眠质量,适用于抑郁症的治疗,吃米氮平长胖后可以通过适当的调整饮食来改善,要以清淡为主,多吃一些含膳食纤维和维生素丰富的食物,比如玉米、燕麦、芹菜、菠菜,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如蛋糕、巧克力、肥肉等。除了饮食调理以外,还需要适当的增加一些有氧运动,比如跑步、游泳、瑜伽、跳绳等,有利于帮助消耗体内热量,减少脂肪堆积。
建议平时养成好的生活习惯,保持良好的心态,避免过度紧张与焦虑,合理的安排饮食,保持营养均衡即可,另外要保持规律的作息时间,避免长时间熬夜,还要避免过度劳累。
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精神分裂症可能是想多了造成的,也可能是遗传因素或者大脑结构存在细微的病理变化等因素造成。精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲,可能是想多了导致神经错乱引起的,也可能是受遗传因素的影响所致,还有可能是大脑结构存在细微的病理变化,以及一些神经功能上面的缺陷导致,临床症状通常会表现为幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常,也可能会表现为焦虑抑郁,有自杀倾向以及暴力倾向。精神分裂症可以到医
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