强迫症的自我检查方法

强迫症的自我检查方法有：观察自身是否存在强迫观念、观察自己是否总是出现一些强迫行为、观察自己是否总是必须严格按照某种流程来做事情。

1、观察自身是否存在强迫观念：当总是毫无目的的怀疑一件很平常的事情时，说明可能存在强迫症的倾向。譬如经常担心碰到不干净的物品之后自己的健康会受到很大影响；试图反复确认房间的门窗是不是已经关好等。

2、观察自自己是否总是出现一些强迫行为：若总是出现一些强迫行为，明明知道不必要，却还是忍不住去做，也说明患上了强迫症。譬如总会在出门之前反复检查门窗的锁；当碰到脏东西之后总会反复的去水池边洗手，帮助自身保持干净。

3、观察自己是否总是必须严格按照某种流程来做事情：如果自己总是必须严格按照某种流程轻，一旦顺序被打乱之后就必须重新做，也说明患上了强迫症。譬如在清洗双手的时候必须先清洗手腕，然后再清洗手背，最后清洗指尖，一旦顺序不对就会感到很焦虑、很痛苦，此时患者可能是有强迫症。

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躁郁症的治疗原则

躁郁症的治疗原则是综合运用药物治疗、心理治疗、物理治疗等措施，在疾病的不同治疗阶段，根据患者的需要制定治疗方案。1、药物治疗：由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效。除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。患者应严格遵守医嘱，按时、按量服药，切忌自行加减药量。常用的治疗药物有氯丙嗪、氟哌啶醇、奥氮平等。2、心理治疗：在躁郁症的整个病程中，患者会产生各种心理问题