宫寒怎么调理比较快

对于宫寒的人通过饮食和药物调理是比较快的。饮食要多吃一些羊肉、鱼肉、鸡肉、山药、花生等温性的食物。药物可在医生的指导下应用艾附暖宫丸等进行调理。同时女性也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

在日常生活中，建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力，同时也要注意个人卫生，保持外生殖器干燥清爽，建议每天用温清水清洗。

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女性肾虚会导致不孕吗

女性肾虚是可能会导致不孕的。肾虚患者的症状主要表现为眼睑浮肿，黑眼圈加重，怕冷，失眠，注意力不集中等，患者出现症状后，要及时到正规的医院就诊。女性肾虚患者在日常生活中要多喝水，同时要加强体育锻炼，增强体质，另外患者要适当的多吃一些温补肾阳的食物，如牛肉，韭菜。