宫寒的危害有哪些

宫寒的危害主要表现为月经异常、身体肥胖、气色不好、性欲减退等，严重的可能会导致不孕不育等。当女性出现腹痛、畏寒、月经异常等症状后，要及时到医院进行调理。

在日常生活中，女性要保持心情舒畅，避免过度紧张。女性也要注意天气的变化，防止腹部着凉。同时建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力。

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宫寒怎么调理比较快

对于宫寒的人通过饮食和药物调理是比较快的。饮食要多吃一些羊肉、鱼肉、鸡肉、山药、花生等温性的食物。药物可在医生的指导下应用艾附暖宫丸等进行调理。同时女性也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。在日常生活中，建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力，同时也要注意个人卫生，保持外生殖器干燥清爽，建议每天用温清水清洗。