备孕女性吃什么水果好

女性在备孕期间可以适当的多吃一些富含维生素的水果比较好，比如苹果，香蕉，柠檬，猕猴桃等。另外也要注意优质蛋白的摄入，多吃一些豆制品，鸡蛋，动物肝脏等。在此期间，女性一定要保持心情舒畅，不能过度紧张。

在备孕期间，建议女性养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰镇的饮品，不喝酒不抽烟。

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导致胎停育的原因有哪些

胎停育是指发现原本发育正常的胎儿在子宫内的生长发育停止了。出现该症状可能是由于内分泌紊乱，子宫内膜薄弱，病毒感染，染色体异常，环境饮食等因素导致的。出现胎停以后应立即停止妊娠，并通过药物或人工进行流产。在怀孕期间，孕妇一定要规律饮食，并且要搭配合理，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时要注意劳逸结合，避免过度劳累，不熬夜。