女性经期能不能吃芒果
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女性在月经期间是可以适当的吃一些芒果的，因为芒果中含有丰富的维生素，可以有效地促进新陈代谢。但是女性在月经期间不可以吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷过硬的食物。
在日常生活中，建议女性养成锻炼身体的好习惯，增强自身的体质。同时也建议养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量。
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女性在月经期间建议不要喝茶，因为喝茶可能会影响痛经，月经周期等，所以女性在月经期间可以适当的喝一些温开水。另外在月经期间女性要严格注意饮食，不吃生冷过硬的食物，同时也不可以喝冰镇的饮品。在月经期间，建议女性要注意天气的变化，避免着凉或淋雨等。同时也要注意卫生，保持外阴干燥清爽，内裤要勤换洗。
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