标签：45岁跑步心率多少正常
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45岁跑步心率多少正常
根据临床经验,计算心率的最大值为220,所以45岁时最大心率为175次/分左右。 跑步心率的最大值为65%-85%,45岁的人跑步心率在114-148次/分属于比较正常的范围,但是个体间有......
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