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高考前一日三餐饮食搭配指南
高考早餐的饮食搭配
早餐:主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐要吃好,大家都知道...... -
高考营养食谱支招来了!三餐营养搭配多样化即可
考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同,不宜额外进食平时未接触过的食物,避免引起胃肠道不适。
高考在即,考生和家长们都......
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