标签：青少年长高的最佳食谱
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青少年长高的食谱有哪些
青少年的女性在16～23岁，男性在17～25岁是长高的冲刺阶段。此阶段的青少年每年还存在着2～3厘米的长高潜能，因为骺软骨还未真正愈合。如果在此时，进行足够的钙......
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