标签：降血压
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芹菜汁降血压正确吃法是什么呢
芹菜汁降血压的正确吃法是将新鲜芹菜洗净榨汁，每日饮用100-200毫升，最好在早餐或午餐后饮用，避免空腹，同时搭配低盐、低脂饮食和适量运动。芹菜中的芹菜素和......
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吃什么蔬菜可以降血压最好
高血压患者通过食用富含钾、镁、钙和膳食纤维的蔬菜可以有效降低血压。菠菜、芹菜和西兰花是降血压效果较好的蔬菜，建议日常饮食中增加这些蔬菜的摄入量。
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