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有高血压的老人适合吃富含钾、镁、钙、膳食纤维和Omega-3脂肪酸的营养品，如深海鱼油、复合维生素和膳食纤维补充剂。高血压患者应优先通过饮食调节控制血压，如......
流产后女性需要补充铁、蛋白质和维生素，以促进身体恢复和预防贫血。流产后身体较为虚弱，营养补充应注重铁质、蛋白质、维生素C和叶酸等，帮助修复子宫和增强......
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