标签：荞麦米血糖高的人能吃吗
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荞麦米血糖高的人能吃吗
荞麦米血糖高的人是可以适量食用的。荞麦米含有丰富的膳食纤维和低血糖生成指数（GI），有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者或血糖偏高的人群。
荞麦米是一种......
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