标签：维生素c作用
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每天一片维生素C，身体或有3个变化，提醒：安全服用牢记4点
维生素是人体需要的营养物质，能正确补充，可为健康加分，其中维生素C比较有代表性，许多水果和蔬菜都含有这种物质，大多数人会通过吃柠檬、猕猴桃、菠萝、柑......
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