标签:晚上喝脱脂牛奶会胖嘛
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晚上喝脱脂牛奶会胖吗
晚上喝脱脂牛奶,大部分人群都是不会发胖的。全脂牛奶100ml的热量大约是60~70大卡,经过脱脂后,其热量更低。并且,牛奶中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪,身......
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