标签：多梦
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多梦第二天没精神有黑眼圈
多梦第二天没精神有黑眼圈，一般可以通过确保良好的睡眠环境、养成良好的睡眠习惯、放松身心、限制摄入兴奋剂、适当运动等方式改善。
1.确保良好的睡眠环境：...... -
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