标签：卵巢
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吃什么食物能让卵巢年轻永驻
通过摄入富含抗氧化剂、健康脂肪和植物雌激素的食物，可以帮助维护卵巢健康，延缓衰老。建议多食用蓝莓、三文鱼和亚麻籽等食物。
1. 蓝莓富含抗氧化剂，尤其...... -
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多囊卵巢饮食需要注意什么
多囊卵巢综合征（PCOS）患者需通过饮食调整改善症状，重点控制血糖、减轻体重和平衡激素。饮食上应选择低升糖指数食物、增加膳食纤维、减少精制糖和饱和脂肪摄......
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