标签：准备怀孕的补铁补钙食谱
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准备怀孕的补铁补钙食谱
在此，以铁、钙丰富的食材为线索为例。
棒骨海带汤
原料:海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大材料、醋、盐各适量。
做法:
1.清洗海带，切丝。
2.猪棒骨洗净......
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棒骨海带汤
原料:海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大材料、醋、盐各适量。
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1.清洗海带，切丝。
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