标签：中老年人补钙吃什么好
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中老年人补钙吃什么好
中老年人要想在生活中保持健康，就必须多注意生活中的钙补充剂，这样才能预防各种骨骼疾病的发生。常见的钙补充剂包括牛奶、豆制品、真菌和一些钙补充剂。
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中老年人要想在生活中保持健康，就必须多注意生活中的钙补充剂，这样才能预防各种骨骼疾病的发生。常见的钙补充剂包括牛奶、豆制品、真菌和一些钙补充剂。
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