胎教什么时候开始好

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从孕妈胎子里就要开始做所谓的"零岁教育"，也就是胎教。那么，胎教什么时候开始好呢？下面我们就一起来了解一下吧。

胎教什么时候开始好

一般而言，孕中期是积极开展胎教的“黄金时间”。孕12-16周期间，胎儿的第一次胎动表示他的中枢神经系统分化完成，听觉视觉正逐步发育完善，也昭示着开展胎教的良好契机。此时期胎儿的听觉视力迅速发育，对外界的光线、声音、触动等反应更加敏感。借此时机对胎儿的听觉视觉等感觉器官进行适时适量的良性刺激，能够有效促进感官发育。

科学拓展：胎教的方法有哪些

1、音乐胎教

孕期胎教从几个月开始

孕期胎教从几个月开始：专家指出，在怀孕3~4个月就可以进行胎教。怀孕3个月以后，胎儿的各器官已经初步形成，特别胎儿大脑，脑细胞已经开始增多。所以孕妇可以在这时候进行胎教，让胎儿的大脑在胎教的刺激下，快速生长。孕妇在胎教时，要注意给予宝宝适当的物理刺激，孕妇可以轻轻拍打、抚摸，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育，也会有助于胎儿的大脑发育。

通过健康的音乐刺激，会有助于胎盘的供血状况，有助于胎儿更容易接受语言波的信息。建议孕妇每次听胎教音乐不用超过20分钟，每天2次;此外孕妇要距离孕妇距音箱2米左右，音箱的音强在65-70分贝即可。孕妇可以给胎儿唱这些歌曲：《闲暇之情》、《醉人黄昏》、《相依的幸福》、《让世界充满爱》。

2、抚摸胎教

通过抚摸胎儿，形成良好的反响与互动。孕妇可以沿着圆圈轻轻抚摸、拍打肚子，然后对着肚子温柔的说话。特别是在早上和临睡前哦!

3、语言胎教

通过与胎儿的对话，说一些能刺激胎儿大脑发育的话。虽然胎儿还不具备认识世界的能力，胎儿不能理解谈话的内容，但胎儿可用大脑来感觉和接受母体的信息。孕妇在与胎儿聊天时，尽量保持轻松的心情，多给孩子讲丰富的内容。

以上就是关于胎教什么时候开始好的介绍，胎教不但有利于促进胎儿生理与心理上的健康发育，还可以让孕妇安心的度过漫长的十月怀胎。由此可见，胎教不可或缺哦!

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孕期如何预防感冒

孕期如何预防感冒：1、注意经常洗手。2、结合身体情况适量锻炼。3、打开窗户通风，房间空气的通风是很有必要的。4、保持心情舒畅，5、多吃应季果蔬，吃应季的蔬菜和水果，对身体健康有好处，而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素，是增强身体元素的最佳食品。6、保证睡眠充足。