轻微脑震荡有什么症状

轻微脑震荡的症状通常包括短暂的意识模糊、头痛、恶心或头晕，需密切观察病情变化，症状严重或持续应立即就医。

轻微脑震荡是由于头部受到外力冲击或撞击引起的一种常见脑部损伤。患者可能会表现出轻度头痛、注意力不集中、短暂的记忆力丧失、恶心、呕吐、乏力或嗜睡等。有些人可能还会感到情绪波动、烦躁、短暂的丧失方向感或耳鸣等。这些症状通常会在几分钟到几天内逐渐缓解，但若出现持续性头痛、反复呕吐或视力模糊等严重表现时，可能提示更严重的脑损伤，需要尽快前往医院检查。

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为了促进康复，患者应注意保证足够的休息，避免使用电子屏幕、阅读或其他需要集中注意力的活动，以减少对脑部的刺激。适量补充营养对神经系统修复也有益处，例如多吃含Omega-3脂肪酸的鲑鱼、坚果或富含维生素B的全谷物。避免服用非处方止痛药如阿司匹林，以免掩盖症状或增加脑内出血风险。恢复正常活动前应咨询医生，以确保神经系统完全愈合。如果不确定病情严重程度，尽早前往医院进行头部CT或MRI等检查是十分重要的。

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