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老年人半月板损伤的明显症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限和关节交锁,治疗可通过休息、物理治疗和手术修复。膝关节疼痛通常出现在内侧或外侧,尤其在屈伸或旋转时加重;肿胀则因关节内积液导致,可能伴随局部发热;活动受限表现为无法完全伸直或屈曲膝关节;关节交锁则是在活动时突然卡住,无法继续动作。
1. 膝关节疼痛:半月板损伤后,膝关节在活动时会出现疼痛,尤其是上下楼梯、蹲下或站立时疼痛加剧。疼痛位置多位于内侧或外侧,可能伴随压痛感。建议减少负重活动,避免长时间站立或行走,必要时使用护膝支撑。
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2. 膝关节肿胀:损伤后关节内积液增多,导致膝关节肿胀,局部皮肤可能发红、发热。肿胀程度与损伤严重性相关。可通过冰敷减轻肿胀,同时抬高患肢促进血液回流。若肿胀持续,需就医排除其他并发症。
3. 活动受限:半月板损伤会影响膝关节的正常活动范围,患者可能无法完全伸直或屈曲膝关节,导致行走困难。建议进行适度的康复训练,如膝关节屈伸练习,避免剧烈运动,防止进一步损伤。
4. 关节交锁:损伤的半月板碎片可能卡在关节间隙,导致膝关节在活动时突然卡住,无法继续动作。这种情况需立即停止活动,避免强行解锁,以免加重损伤。若频繁发生,需考虑手术治疗。
老年人半月板损伤的治疗应根据损伤程度选择合适的方法,轻度损伤可通过保守治疗缓解症状,重度损伤需手术修复。日常注意保护膝关节,避免过度负重和剧烈运动,定期进行康复训练,有助于恢复关节功能。若症状持续或加重,应及时就医,接受专业诊断和治疗。
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