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腰椎管狭窄常因脊柱侧弯、腰椎退变、劳损、先天发育异常、外伤等,治疗方法有生活调整、物理治疗、康复锻炼、药物治疗、手术治疗。
1.生活调整:脊柱侧弯引发的,要保持正确姿势,避免久坐久站,睡硬板床,控制体重,减少脊柱负担,延缓狭窄发展。
2.物理治疗:腰椎退变引起的,可热敷、按摩、牵引。热敷改善局部循环,按摩放松肌肉,牵引增宽椎间隙,减轻椎管压力,改善腰部症状。
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3.康复锻炼:劳损导致的,进行小燕飞、倒走运动。增强腰部肌肉力量,稳定脊柱,减少脊柱磨损,预防狭窄加重,增强腰部灵活性。
4.药物治疗:因先天发育异常致狭窄,疼痛时遵医嘱布洛芬胶囊止痛,加用甲钴胺片营养神经,缓解神经受压产生的疼痛与麻木。
5.手术治疗:外伤且狭窄严重时,考虑手术。如椎管减压术,解除神经压迫,但手术创伤大,术后需精心康复护理。
腰椎管狭窄应综合评估,选合适方法治疗,以缓解症状,保障脊柱健康。
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