跟腱肿痛是什么原因

跟腱肿痛可能由过度使用损伤、跟腱炎、外伤断裂、骨刺摩擦、感染或炎症性疾病、药物副作用等原因引起，需结合具体症状和病史判断病因。

1、过度使用损伤：长时间跑步、跳跃或突然增加运动强度可能导致跟腱反复牵拉，引发局部微小撕裂和充血肿胀。常见于篮球、网球等爆发性运动爱好者，疼痛多在运动后加重，伴随跟腱区域发热感。

2、跟腱炎或肌腱变性：无菌性炎症是跟腱肿痛的常见原因，超声检查常显示肌腱纤维紊乱。40岁以上人群因胶原蛋白流失，可能出现肌腱退行性变，表现为晨起僵硬、上下楼梯时疼痛加剧。

3、外伤性断裂：直接撞击或剧烈蹬地动作可能导致跟腱部分或完全断裂，典型表现为突发剧痛、踝关节无力、无法提踵。断裂处可能触及凹陷，需通过MRI明确损伤程度。

4、跟骨骨刺刺激：长期跟腱牵拉刺激跟骨附着点，可能形成骨赘增生。骨刺反复摩擦周围组织时，不仅引起跟腱肿痛，还可能伴随足底筋膜炎，X线检查可发现骨质突起。

5、感染或全身性疾病：跟腱区域红肿热痛合并发热时，需警惕细菌感染或痛风发作。强直性脊柱炎、银屑病关节炎等疾病也可能出现跟腱止点炎，此类患者多伴有其他关节症状。

6、药物相关性损伤：氟喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星）或长期使用糖皮质激素可能削弱肌腱强度。这类药物性跟腱损伤往往双侧同时出现，停药后症状可能缓解。

注意事项：急性肿痛需立即冰敷并制动，48小时后可热敷；持续疼痛超过两周应就诊骨科或运动医学科，通过超声或MRI明确诊断；避免自行按摩或使用偏方药膏；运动前做好跟腱拉伸，选择缓冲性能好的运动鞋；长期服用相关药物者需定期监测肌腱情况。

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腿疼膝盖疼是怎么回事

腿疼膝盖疼可能由多种原因引起，常见因素包括骨关节炎、运动损伤、骨质疏松、腰椎问题、感染或肿瘤等。具体病因需结合疼痛部位、持续时间、伴随症状及影像学检查综合判断。1、骨关节炎——骨关节炎是膝关节疼痛最常见原因，多见于中老年群体。关节软骨磨损导致骨骼直接摩擦，引发