儿童扁平足如何矫正

儿童扁平足是家长常关注的问题，其矫正方法包括足部护理、功能锻炼、手法治疗、穿矫形鞋及手术治疗等。

1、足部护理：家长应为孩子选择软硬度适宜、鞋底厚且硬的鞋子，避免鞋跟过高，以提供良好的足部支撑。

2、功能锻炼：对于提升足部肌肉和韧带力量至关重要。可通过足前部着地行走、足跖屈锻炼等方式进行，有助于促进足弓发育。

3、手法治疗：如中医推拿、按摩，能够改善扁平足症状。例如，采用分筋理筋手法解除腓骨肌痉挛，对抗跖屈手法加强跖屈肌肌力。

4、穿矫形鞋：矫形鞋根据正常足弓弧度设计，能够有效地支撑足弓，改善扁平足。

5、手术治疗：在严重情况下，如痉挛性扁平足，可能需要手术治疗，如三关节固定术等，以恢复足部正常结构。

在矫正过程中，家长需定期带孩子去医院检查，了解矫正效果。同时，要避免孩子长时间站立或行走，减少足部负担。控制体重也很重要，因为过重会增加足部压力。如扁平足矫正效果不佳，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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