脚踝浮肿是什么原因引起的

脚踝浮肿的原因较多，可能和久坐久站、营养不良、外伤、感染、其他因素等有关。

1、久坐久站：长时间坐着或站立会导致下肢血液循环不畅，血液中的水分在脚踝处积聚，从而引起脚踝浮肿。

2、营养不良：营养不良会导致血液中的蛋白质减少，使得血液中的水分不能被有效吸收，从而引起脚踝浮肿。

3、外伤：脚踝受到外力撞击或扭伤后，会损伤局部软组织，导致血液和淋巴液渗出，从而引起脚踝浮肿。

4、感染：脚踝部位的感染，如蜂窝织炎等，也会引起脚踝浮肿，通常伴有红肿、疼痛、发热等症状。

5、其他因素：某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物等可能会引起脚踝浮肿作为副作用。同时，肾炎、肾病综合征等肾脏疾病会导致肾脏功能受损，使得血液中的蛋白质减少，从而引起脚踝浮肿。

为了明确脚踝浮肿的具体原因，患者需要尽快就医，并配合医生进行检查和治疗。在日常生活中，应该要均衡饮食，不要挑食，还要多注意休息，避免久坐久站。

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骨折建议补钙吗

钙质是构成骨骼的重要成分，对于维持骨骼的强度和健康至关重要。在骨折发生后，身体确实需要更多的钙质来参与骨骼的修复和再生过程。但这并不意味着患者需要盲目地大量补钙。适量的钙质摄入是关键。过量的钙质摄入并不会加速骨折的愈合，反而可能带来其他健康问题，如肾结石的风险