腰肌劳损的典型症状是什么

腰肌劳损作为一种常见的腰部疾病，其典型症状包括腰部疼痛、活动受限和局部肌肉紧张。

1、腰部疼痛：通常表现为持续性的钝痛或隐痛，劳累后加重，休息后可缓解。疼痛可能放射至臀部或大腿后侧，但一般不会超过膝关节。这种疼痛是由于腰部肌肉长时间过度负荷，导致肌肉纤维损伤和炎症反应所致。

2、活动受限：患者在进行弯腰、扭腰等动作时，可能感到腰部僵硬、不灵活，甚至出现疼痛加剧的情况。这是因为腰肌劳损导致肌肉弹性降低，影响了腰部的正常活动范围。

3、局部肌肉紧张：触诊时，可发现腰部肌肉紧张、痉挛，有时可触及条索状或结节状的肌肉硬结。这是由于肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉纤维增生和粘连所致。

在了解腰肌劳损的典型症状后，患者应注意休息，避免过度劳累；加强腰部肌肉的锻炼，增强肌肉力量和弹性；在疼痛加重时，及时就医，寻求专业的诊断和治疗。通

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