骨折卧床如何预防静脉血栓

骨折后卧床休养是恢复的关键，但长时间卧床也可能带来静脉血栓的风险。预防静脉血栓，关键在于功能锻炼、药物预防、物理措施及调整生活习惯。

1、功能锻炼：患者在卧床期间，应在医生指导下进行适度的肌肉收缩活动，如活动脚踝、做腿部肌肉的等长收缩等，这些动作能有效促进静脉血液回流，减少血栓形成的几率。

2、药物预防：对于高危患者，医生可能会建议使用抗凝药物，如利伐沙班等，来降低血液粘稠度，预防血栓形成。但药物使用需严格遵医嘱，注意剂量和用药时间。

3、物理预防措施：包括使用分级压力袜或弹力袜、间断气囊压迫装置等，这些设备可以帮助改善血液循环，减少静脉淤滞。同时，保持患肢适当抬高，也有助于静脉回流。

4、调整生活习惯：患者应保持清淡饮食，多饮水，以降低血液粘稠度；避免长时间静卧不动，定期改变体位，如翻身、抬腿等，以促进血液循环。

需要注意的是，预防静脉血栓的方法需根据患者的具体情况制定，并在医生的指导下进行。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。通过科学有效的预防措施，骨折卧床患者可以大大降低静脉血栓的发生风险，促进康复进程。

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左边后腰疼是怎么回事

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