早上起床腿抽筋是什么原因引起的

早上起床腿抽筋的原因可能是受凉受寒、过度疲劳、钙元素缺乏、不当睡姿以及腰椎间盘突出所引起。

1、受凉受寒：如果晚上睡觉时不注意保暖，可能会因为室内温度过低，从而出现腿部受凉受寒，进而造成局部血管收缩异常，出现痉挛、麻木的现象。

2、过度疲劳：长期站立或走动，可能会造成肌肉疲劳，进而引起乳酸堆积，出现血流循环不畅，引发腿部抽筋现象。

3、钙元素缺乏：可能会因为体内钙流失或缺乏，从而降低骨骼密度，引起关节疼痛和痉挛，一般会发生在青少年或老年人身上。

4、不当睡姿：在睡觉过程中可能会因为长期保持同一姿势，从而造成腿部血管受压，引起血瘀障碍，腿部肌肉缺血、缺氧，进而引起抽筋。

5、腰椎间盘突出：如果睡觉的床铺过软，可能会造成腰椎间盘突出，进而对神经根产生压迫，出现腿抽筋、麻木等不适症状。

建议患者可前往医院就诊，寻求专业医师的帮助。日常应保持良好生活习惯，比如保暖、避免劳累、合理饮食等，防止腿抽筋现象的出现。

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