颧骨骨折吃什么好

颧骨骨折患者可以在日常生活中补充一些钙含量高的营养物质、富含蛋白质的营养物质和富含维生素C的食物。除了注意饮食外，患者还应养成良好的生活习惯，尽量做好病情监测工作。

1、营养物质含钙量高

市场上常见的钙补充剂主要是钙片和液体钙，一般液体钙更容易被人体吸收，更适合颧骨折患者食用。此外，这些患者通常也可以用骨头煮汤，放一点盐，也会有很好的钙补充剂效果。

2、富含蛋白质的营养素

颧骨骨折患者可以在生活中多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋和豆制品。蛋白质能促进人体对钙的吸收，有助于恢复。此外，患者还可以用蛋白粉补充蛋白质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

3、富含维生素C的食物

颧骨骨折患者可以在生活中补充更多含有维生素C的食物，如山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、西红柿等。此外，在饮食方面，患者应保持多样化和平衡。

颧骨骨折患者在生活中，除了积极配合医生治疗外，还需要在生活中保持足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。同时，避免生活中的剧烈活动，以免磕碰，从而影响恢复过程。

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