肩膀后背疼怎么回事

肩膀后背疼可能是由于肌肉劳损、姿势不良、颈椎病或肩周炎等原因引起的。这种疼痛可能表现为持续的酸痛、刺痛或僵硬感，严重时会影响日常生活和工作效率。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部和背部肌肉，如长时间使用电脑或搬运重物，可能导致肌肉疲劳和劳损，进而引发疼痛。

2、姿势不良：不良的坐姿或站姿，如驼背、低头看手机等，会增加肩背部的压力，导致肌肉紧张和疼痛。

3、颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退变或颈椎骨刺等原因引起的，可能导致肩背部的疼痛，并伴有颈部不适或手臂麻木。

4、肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围软组织的炎症，常见于50岁左右的人群，表现为肩部疼痛和活动受限。

注意事项：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势；进行适当的肩背部锻炼，增强肌肉力量；注意休息，避免过度劳累；如疼痛持续或加重，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

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筋膜炎用什么药效果好

筋膜炎的治疗药物通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂、局部外用药物和物理治疗。这些药物和方法可以帮助缓解疼痛、减轻炎症和促进康复。具体选择哪种药物或治疗方法应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。1、非甾体抗炎药（NSAIDs）是治疗筋膜炎的常用药