泡脚后脚肿了怎么回事

泡脚后脚肿了可能是由于长期浸泡、水温过高、过敏、下肢静脉曲张、下肢血栓形成等原因引起的，应及时采取相应措施进行改善和治疗。

1、浸泡时间长：

泡脚时，如果泡脚时间过长，可能会导致局部毛细血管扩张和水肿。通过适当的按摩，可以促进局部血液循环的改善。按摩时要注意力度和时间，避免用力过大或时间过长加重脚肿症状。

2、水温过高：

如果使用的水温过高，可能会烫伤足部皮肤，引起肿胀，并伴有疼痛。冰敷可以缓解，可以降低局部温度，减少烫伤。冰敷时，可以用毛巾包裹冰块，时间约为10~15分钟。

3、过敏：

如果在泡脚水中加入一些药物，可能会引起过敏，引起足部异常反应，表现出水肿、瘙痒等症状。在医生的指导下，需要服用氯雷他片、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物，可以减少过敏反应。用药时可直接吞咽，用清水清洗足部皮肤，有利于稀释过敏原。

4、下肢静脉曲张：

如果患有下肢静脉曲张，泡脚过程中会导致下肢血管扩张，导致脚肿。在医生的指导下，应服用地奥司明片、双香豆素片、七叶皂苷钠片等药物，有助于促进血液回流，缓解症状，用药时可直接吞咽。

5、下肢血栓：

主要是由于血脂异常，会影响下肢血液循环，引起下肢肿胀、疼痛等症状，浸泡脚，热水刺激会导致肿胀加重，可按照医生的建议服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物治疗，早上空腹或睡前服用，有助于调节血脂，溶解血栓形成。

平时要养成良好的生活习惯，泡脚时避免用过热的水，同时要控制好时间。

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脚骨裂了怎么办

脚骨裂了需要立即停止活动，固定受伤部位，并尽快就医。治疗方法包括冷敷、固定、药物和康复训练。具体措施有停止活动、冷敷、固定、药物和康复训练。1、停止活动：一旦发现脚骨裂了，应立即停止所有活动，避免进一步损伤。继续活动可能会加重骨折，导致更严重的伤害。2、冷敷：