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孩子跑步腰痛的原因是什么

养生心得分享 外科 2023-07-09 03:57:43 孩子跑步腰痛的原因是什么   跑步   腰痛
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儿童跑步腰痛是由于运动量大、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄等原因引起的。建议及时去医院。

1、运动量大:

如果平时跑步时间长,可能会导致局部肌肉处于紧张状态,从而引起腰痛。建议适当休息,顺时针按摩局部按摩,有效缓解肌肉紧张。

2、腰部受凉:

如果平时不注意腰部的保暖,受到寒冷刺激后,可能会影响局部血液循环、肌肉痉挛和疼痛。此时,热水袋需要用毛巾包裹,敷在疼痛的位置,可以促进血液循环,缓解不适。

3、腰肌劳损:

如果平时经常弯腰工作,可能会导致腰肌长期紧张,从而导致腰肌劳损和疼痛。药物可以在医生的指导下改善,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、消炎痛胶囊等。这种药物可以在饭后半小时使用。

4、腰椎间盘突出:

考虑到跑步姿势不正确,导致局部髓核组织过度压迫周围神经,容易引起腰痛。药物需要在医生的指导下进行改进。常见药物包括阿司匹林肠溶片、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等。建议用温水服药。

5、椎管狭窄:

如果孩子经常剧烈运动,腰部的软组织就会受损,导致椎管狭窄,也会对周围神经造成压迫和腰痛。椎管减压术需要由专业医生进行。手术后,需要用棉签蘸碘伏进行局部消毒,防止感染。

建议患者积极配合,防止出现不良现象。

以上就是关于《孩子跑步腰痛的原因是什么》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

儿童恶性骨肿瘤有哪些

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