肩膀按摩后一碰就疼

肩部按摩后的疼痛可能是由按摩强度过大、按摩技术错误、感冒、皮肤伤口、肩周炎等原因引起的。建议及时就医，并根据医生的建议通过物理治疗、药物治疗等方法进行改进。

1、按摩力度过大：

如果按摩力度过大，可能会导致局部肌肉组织损伤，导致肩部疼痛。可用冰袋冷敷，可起到消肿止痛的作用。

2、按摩错误：

如果医生不专业，按摩时用力不均匀，可能会导致肩部肌肉组织过度拉扯，引起疼痛，用手触摸时疼痛会加重。在医生的指导下，可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。涂抹药物前，需要用温水清洗皮肤，有利于功效。

3、受凉：

如果按摩环境相对较冷，肩冷风刺激会导致血管收缩、肌肉痉挛、疼痛，可伴有僵硬、压痛等症状。热毛巾可用于热敷，可促进局部血液循环，有利于改善症状。

4、皮肤伤口：

如果肩部皮肤有伤口，按摩后可能会导致伤口感染、红肿、疼痛等症状，触摸时疼痛更明显。在医生的指导下，可以使用夫西地酸奶膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，具有抗感染作用。

5、肩周炎：

本病主要由慢性劳损引起，会引起肩关节及周围组织的炎症反应。按摩后可能会加重疾病，引起肩痛、僵硬等症状。可根据医生的建议服用考昔片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，可起到消炎止痛的作用。

在日常生活中，要注意劳逸结合，避免过度劳累，也要根据天气变化适当添加衣物，注意保暖，避免感冒，以免影响身体的恢复。

以上就是关于《肩膀按摩后一碰就疼》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

左肩胛骨痛什么原因

左肩胛骨痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、关节炎、心脏问题、内脏疾病以及外伤等。这些因素可能导致肩胛骨区域的疼痛，严重程度和持续时间各不相同。1、肌肉劳损：长时间的不良姿势或重复性动作可能导致肩胛骨周围的肌肉劳损，引起疼痛。这种情况常见于需要