膝盖疼怎么了

膝盖疼痛的噪音是由钙缺乏、半月板损伤、滑膜炎、椎管狭窄、骨关节炎等原因引起的，需要根据原因进行有针对性的治疗。如果病情继续恶化，应及时就医。

1、缺钙：

如果平时营养摄入不足，导致体内钙缺乏，可能会出现骨质疏松，导致膝盖疼痛和噪音。建议在医生的指导下用药物改善，如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒等。这些药物可以选择饭前服用，更有利于功效。

2、半月板损伤：

半月板损伤主要是由感染或创伤引起的。活动中受损的半月板会移动，与周围组织摩擦，引起局部疼痛和噪音。半月板损伤成形术和半月板损伤修复术可在医生手术下进行。手术后，需要用棉签蘸碘伏进行局部消毒。

3、滑膜炎：

滑膜炎是由肥胖或过度劳累引起的，通常会增加关节负荷，使局部关节过度磨损，容易引起局部疼痛和噪音。布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、消炎痛胶囊等药物需要根据医生的建议进行改善。这些药物可以选择饭后服用，以减少对胃粘膜的刺激。

4、椎管狭窄：

椎管狭窄时，会压迫下肢神经，引起下肢疼痛。如果局部血液循环紊乱，也会引起膝盖疼痛和噪音。针灸可以在专业医生的操作下进行，治疗后需要局部保暖，以免影响治疗效果。

5、骨关节炎：

当疾病发生时，关节部位会出现炎症反应，导致关节表面损伤，关节间隙变窄，导致疼痛，并伴有噪音。双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等可在医生指导下用药。用药期间不建议吃辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等。

病人需要听从医生的建议，定期复查，以便医生了解治疗效果。

以上就是关于《膝盖疼怎么了》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

健身之后脚膝盖后面筋痛原因

健身之后脚膝盖后面筋痛的原因一般包括运动过量、热身不足、姿势不当、肌肉拉伤等。1、运动过量：当健身时的运动强度或时间超出身体承受能力，膝盖后方肌肉、肌腱会因过度疲劳而产生疼痛。常见于长时间跑步、跳跃等高强度训练后。此时，应适当减少运动量，给身体恢复时间，并进行