躺下腰疼站着不疼是怎么回事

躺下腰痛站着不疼可能是床垫太软、感冒、骨质疏松、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。建议患者及时就医，医生明确病因后对症治疗。

1、床垫过软：

如果床垫太软，躺下时腰肌得不到充分支撑，使患者躺下时腰痛，站着时不疼。建议更换较硬的床垫。

2、受凉：

可能是患者长期处于寒冷的环境中，不注意腰部温暖，会使腰部感冒，导致局部血液循环阻塞，出现局部肌肉紧张痉挛现象，会使患者腰部疼痛，躺下后疼痛会加重。你可以用毛巾吸收热水或用热水袋取热水，热敷腰部，可以促进局部血液循环，改善不适症状。

3、骨质疏松：

如果患者体内缺乏大量的钙、维生素D和其他营养物质，可能会导致骨量减少，骨质疏松症，长期站立后突然躺下会出现活动有限、全身骨痛等症状。建议按照医生的建议服用阿伦磷酸钠片、柠檬酸钙咀嚼片、碳酸钙片等药物，避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以免降低疗效。

4、腰肌劳损：

长期重体力劳动或腰椎经常保持姿势，可能会损伤腰椎周围的肌肉韧带和筋膜，使患者躺下时出现腰痛，但站立后疼痛可以缓解。建议患者多注意休息，避免重体力劳动，同时及时改善姿势，避免长时间保持同样的姿势。

5、腰椎间盘突出：

随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退化，导致髓核失去弹性。在外力的作用下，椎间盘会破裂，压迫局部神经，引起站立或平躺时腰痛、下肢放射性疼痛等症状。在医生的指导下，可以服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。这些药物可以选择饭后服用，可以减少对胃肠道的刺激。

在日常饮食中，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如苹果、牛肉、胡萝卜等，有利于健康。

以上就是关于《躺下腰疼站着不疼是怎么回事》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

腰椎一搬东西就痛什么原因

腰椎一搬东西就痛，常见原因包括腰椎间盘突出、腰椎退行性病变、肌肉劳损和姿势不当。这些因素可能导致腰椎周围的神经、肌肉或骨骼受到压迫或损伤，从而引发疼痛。1、腰椎间盘突出。腰椎间盘是位于腰椎骨之间的软骨组织，起到缓冲和减震的作用。随着年龄增长或长期负重，椎间盘可