腰椎间盘突出是哪里疼

腰椎间盘突出主要引起腰部和下肢的疼痛，具体表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木和肌肉无力。疼痛通常从腰部开始，沿坐骨神经向下放射至臀部、大腿后侧、小腿和足部。

1、腰痛：腰椎间盘突出最常见的症状是腰部疼痛。这种疼痛通常位于下腰部，可能持续存在或间歇性发作。疼痛的程度可以从轻微不适到剧烈疼痛不等，常因久坐、弯腰或提重物而加重。

2、坐骨神经痛：腰椎间盘突出压迫坐骨神经根时，会引起坐骨神经痛。这种疼痛从腰部开始，沿臀部、大腿后侧、小腿外侧一直放射到足部。疼痛可能呈刺痛、灼痛或电击样痛，严重时影响行走和站立。

3、下肢麻木：腰椎间盘突出压迫神经根时，可能导致下肢麻木感。麻木通常出现在大腿后侧、小腿外侧或足部，可能伴有针刺感或蚁走感。麻木的范围和程度与受压神经根的位置有关。

4、肌肉无力：严重的腰椎间盘突出可能导致下肢肌肉无力。患者可能感到腿部乏力，行走不稳，甚至出现足下垂。肌肉无力通常与神经根受压程度和持续时间有关。

注意事项：避免久坐久站，保持良好的坐姿和站姿。避免提重物和剧烈运动，但适度锻炼腰背肌群有益康复。如有剧烈疼痛、下肢无力或大小便失禁等症状，应及时就医。遵循医嘱进行保守治疗或手术治疗，定期复查评估病情。

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滑膜炎能热敷膝关节吗

滑膜炎能否热敷膝关节，应根据具体情况判断。如果是恢复期，一般可以热敷。如果是急性发作期，一般不能热敷。生病后应去正规医院治疗。1、能：滑膜炎一般是由关节活动过度、病原微生物感染等原因引起的，会导致局部肿胀和疼痛。如果是在恢复期，病情相对稳定，没有疼痛，此时一般