睡觉时手臂疼的原因是什么
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手臂疼痛可能是由局部压力、感冒、过度劳累、肩周炎、颈椎病等原因引起的。当身体不适时,你需要及时去医院。
1、局部受压:
如果你在睡觉时把手臂压在身体下面,它可能会导致血液循环不良和疼痛。可按摩手臂,可使局部血液循环顺畅,改善症状。
2、受凉:
如果床上用品太少或室内温度太低,很容易导致手臂感冒,此时血管收缩异常,可能有疼痛症状。你可以用热水袋局部热敷,每次20~30分钟,每天2~3次,注意保暖,以免再次感冒。
3、过度劳累:
如果睡觉前携带过多的重物,会使手臂乳酸堆积,不能及时排出,醒来后可能会有疼痛。一般休息后,乳酸会自行排出,不适症状也会减轻,通常需要工作和休息的结合。
4、肩周炎:
原因可能与长期过度活动、姿势不良、肩关节及周围组织退行性变化、肩痛、活动有限、手臂疼痛等症状有关,可按照医生建议服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗,抑制前列腺素合成,发挥镇痛消炎作用。
5、颈椎病:
睡眠枕头太高,容易引起颈椎病,颈椎间盘发生不同程度的退行性变化,突出椎间盘压迫周围神经,也可能有手臂疼痛、麻木等症状,可在医生指导下服用颈康胶囊、颈舒适颗粒、颈康颗粒等药物治疗。建议患者选择舒适的枕头,并保持正确的站立姿势和坐着姿势。
病人平时需要有规律的作息,还要保持轻松愉快的心情,还要坚持体育锻炼,可以增强自己的抵抗力。
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