左下手臂酸痛是什么原因

左下手臂酸痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎或心血管问题导致，具体需结合症状和病史综合判断。常见诱因包括运动损伤、重复性动作、颈椎疾病、局部炎症或血液循环障碍。

1、肌肉劳损：长时间搬运重物、健身过度或突然增加运动量时，前臂屈肌群和伸肌群易出现微小撕裂，乳酸堆积导致酸痛。油漆工、网球运动员等职业群体更易出现此类劳损，疼痛多伴随握力下降，休息后能缓解。

2、神经压迫：颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，表现为从颈部延伸至左前臂的放射性疼痛，常伴有手指麻木或针刺感。夜间症状可能加重，部分患者出现前臂皮肤感觉减退。

3、骨关节病变：左肘关节炎或腕关节腱鞘炎可引起持续性酸痛，活动时伴随关节弹响或肿胀。类风湿性关节炎患者可能出现晨僵现象，痛风性关节炎则伴随局部皮肤发红发热。

4、心血管异常：心绞痛或心肌缺血可能表现为左前臂内侧牵涉痛，尤其在情绪激动或运动时发作，常合并胸闷、气促等症状。此情况需立即就医，延误可能危及生命。

注意事项：若疼痛持续超过72小时、夜间加重或伴随胸痛需及时就诊；避免单侧手臂长期负重，使用电脑时保持肘关节100-120度弯曲；急性期可冷敷疼痛部位，慢性劳损建议热敷促进循环；心血管相关疼痛禁止自行按摩或剧烈活动。定期监测血压、血脂可预防血管性疼痛。

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背部肋骨疼是什么原因

背部肋骨疼痛可能由多种因素引起，常见原因包括肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折、内脏疾病牵涉痛、姿势不良以及脊柱或神经病变。1、肌肉拉伤：剧烈运动或突然扭转身体可能导致背部肋间肌、背阔肌等肌群过度拉伸或撕裂，表现为局部压痛和活动受限。长时间搬运重物或保持固定姿势也可