浑身肌肉疼痛是什么原因引起的

浑身肌肉疼痛可能由多种因素引起，常见原因包括过度运动、病毒感染、慢性疾病、药物副作用、电解质失衡和心理因素。具体诱因需结合伴随症状综合判断。

1、过度运动导致的肌肉劳损。剧烈运动或长时间保持同一姿势可能引发肌肉乳酸堆积或微小损伤，表现为全身酸痛，通常48小时内自行缓解。延迟性肌肉酸痛（DOMS）多发生在运动后24-72小时，伴随肌肉僵硬和活动受限，与肌纤维微撕裂及炎症反应相关。

2、病毒感染引起的全身反应。流感病毒、新冠病毒、登革热病毒等感染时，免疫系统释放大量炎症因子，导致全身肌肉酸痛伴发热、乏力。EB病毒引起的传染性单核细胞增多症还会伴随淋巴结肿大，疼痛可能持续2-4周。

3、慢性疾病引发的持续性疼痛。纤维肌痛症表现为广泛性肌肉压痛，常合并睡眠障碍和疲劳；风湿性多发性肌痛以肩颈、髋部晨僵为特征；甲状腺功能减退可能导致肌酶升高和肌肉无力。这类疾病需通过血液检查、影像学进行鉴别。

4、药物副作用与代谢异常。他汀类降脂药可能引起肌炎或横纹肌溶解，表现为肌痛伴尿液变色；长期使用糖皮质激素会导致肌肉萎缩。低钾血症、低钙血症等电解质紊乱会引发肌肉痉挛疼痛，常伴手足抽搐。

5、心理因素导致的躯体化症状。长期焦虑或抑郁可能通过神经-肌肉调节机制引发广泛性疼痛，疼痛部位不固定且检查无器质性病变。压力状态下肌肉持续紧张会加速乳酸堆积，形成疼痛-紧张恶性循环。

注意事项：运动后疼痛持续超过3天需就医排除损伤；伴随发热的肌痛应及时检测感染指标；长期服药者出现肌痛需复查肌酸激酶；慢性疼痛患者建议记录疼痛日记辅助诊断；心理因素引起者可尝试放松训练。避免自行使用止痛药掩盖症状，电解质紊乱者需在医生指导下补充。

以上就是关于《浑身肌肉疼痛是什么原因引起的》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

单侧腰痛的原因是什么

单侧腰痛的原因通常包括寒冷刺激、创伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等，需要及时到医院就诊。1、寒冷刺激：如果平时不注意腰部的保暖，单侧腰部受到寒冷刺激后会引起组织痉挛，此时会出现疼痛。患者需要加强保暖，根据天气变化及时添加衣物。2、外伤：单侧腰部受到冲击或挤压