膝盖太突出是为什么

膝盖太突出可能由多种因素导致，通常包括生理因素、外伤、膝关节疾病以及肥胖等。

1、生理因素：部分患者由于先天发育不良，导致膝盖轻度外翻，表现为膝盖骨头突出。这种情况一般不需要特殊治疗，除非影响正常生活，才需要考虑手术矫正。

2、外伤：膝盖受到外力撞击或扭伤，会引起局部软组织肿胀、淤血，导致膝盖突出。受伤后应立即冷敷，24小时后可热敷以促进肿胀消退，并及时就医处理。

3、膝关节疾病：滑膜炎、膝关节炎等疾病会导致膝关节滑膜增生、关节腔积液，使膝盖突出。这些疾病常伴有疼痛、红肿等症状，需要及时就医，根据病情进行药物治疗或物理治疗。

4、肥胖：肥胖会增加膝关节的负担，导致关节周围的肌肉、脂肪堆积，使膝盖看起来更加突出。长期肥胖还可能引发关节软骨磨损等问题。因此，应合理饮食、增加运动量来控制体重，减轻膝关节压力。

注意事项：在日常生活中，应避免长时间站立或行走，注意膝关节保暖，定期进行膝关节检查。若膝盖突出伴随疼痛、肿胀等症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

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肌肉软软的不结实是怎么回事

肌肉软软的不结实固考虑是由年龄增长、缺乏锻炼、营养不良、吉兰-巴雷综合征、脊髓灰质炎等原因引起的。具体原因可到医院详细检查。1、年龄增长：随着年龄的增长，大量胶原蛋白会流失，导致肌肉弹性减弱，按压肌肉，会感到柔软和放松。一般来说，它不会对健康产生太大的影响，也不