如何预防梦游症的发生

如何预防梦游症？梦游症的发病年龄一般在儿童期5-7岁。主要原因可能是遗传因素、神经生理发育不成熟、焦虑、紧张等心理因素。如果发作不频繁，一般没有严重问题。随着年龄的增长，他们中的大多数人可以自愈。那么，如何预防梦游症的发生呢？

在现代城市人群中，梦游症是由心理和社会因素引起的，因此心理调节对梦游症的治疗非常重要。必要时，应接受专业治疗，排除外因内因，彻底治疗梦游症。

但在梦游的防治过程中，梦游患者仍可能出现梦游的症状，患者在梦游时仍需采取安全防护措施。睡觉前不要关上门窗，以免患者外出或摔倒。还应收集刀制作危险物品，以避免患者在梦游中伤害自己或他人。

最安全的方法是在患者开始梦游的时候，及时中断梦游的行为，唤醒患者，让自己从梦游的场景中醒来。这需要患者的密切关注，这需要患者家属的高度关注。

专家强调，当梦游症发生时，必须及时处理和解决。人们似乎有一种心理，认为梦游症并不严重，甚至像电视和电影一样有趣。事实上，如果梦游症处理不当，很容易发生危险事项。每年因梦游症坠楼的事件并不少见，因此梦游症的治疗非常重要，其保护措施也应更加重视。

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