治疗梦游症的方法有哪些

治疗梦游症的方法有哪些？梦游与心理有关。梦游是一种奇怪的现象，睡觉时自己下床，然后回到床上继续睡觉。而且，儿童的发病率很高，对儿童的身心发展有一定的影响。因此，我们应该注意它。那么，治疗梦游症的方法有哪些呢？

1、讨厌治疗：目前，治疗梦游症最直接的方法还是讨厌治疗，但实施方法要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游是一种象征性的愿望补偿。通过厌恶疗法，梦游者从梦中醒来，打破了梦游者的行为定势，使这种潜意识行为达不到目的，梦游将逐渐消退。厌恶疗法有两个关键点，一是在患者梦游时尽量唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。

2、精神宣泄法：从梦游的病因可以看出，梦游是由精神抑郁引起的，所以要根治梦游的症状，必须做的就是缓解内心的抑郁。其实，找到梦游者的病因很简单。十有八九，梦游者的梦游行为代表了他内心的想法。

3、药物治疗：如果梦游症状严重，需要专家诊治，并给予必要的药物辅助治疗。

梦游患者要注意合理安排作息时间，养成良好的睡眠习惯和日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节奏调整到最佳状态。睡觉前关好门窗，收集各种危险物品，避免梦游发作时迷路或伤害自己和他人。

以上就是关于《治疗梦游症的方法有哪些》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

如何做好梦游护理工作

如何做好梦游症的护理？由于梦游症常发生在睡眠的前三分之一深度，各种加深睡眠的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜导致睡眠不足、睡前服用安眠药等，都会诱发梦游症的发生。那么，如何做好梦游症的护理呢？避免在孩子面前谈论病情的严重性和梦游的过程，以免增加孩子的紧张、焦虑和恐惧，避免加重梦游的症状。只要发作次数不多，一般不需要治疗。家长睡前要注意控制睡眠环境，锁好门窗