如何按摩头部疏通血管

按摩头部不能疏通血管，但可以通过挠头、按摩穴位、捏后脑颈部肌肉、轻拍头部来改善头部血液循环。

1、挠头：弯曲双手，用手指从前额发际线按摩头皮到枕后发际线，然后按摩头部两侧到整个头部，头部富含血管和神经，通过挠头可刺激头皮周围神经，消除疲劳，提神醒脑。

2、按摩穴位：头部是十二经络的交汇处，通过各种脉搏。用手指依次揉搓阳白、鱼腰、太阳、四白、上关、下关、承浆。每1-2分钟，通过刺激穴位，可缓解头晕、偏头痛等症状。

3、脑颈部肌肉：用拇指和四个手指捏后脑颈两侧的肌肉，可以改善大脑供血，预防和减少缺血性中风的发生。

4、轻拍头部：四个手指并拢，轻轻拍打头部1-2分钟，然后用拇指轻轻捏住头皮，将头部抬到整个头部，可以调节头部的血液循环，使头部的血液畅通。

患有头部疾病的患者应尽快到医院检查，积极治疗，避免延误。

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患上了人格障碍如何治疗

如何治疗人格障碍？人格障碍的治疗需要根据患者的具体情况来决定，因为对症治疗可以取得更好的效果。但是由于缺乏这方面的知识，很多人不知道具体的治疗方法，那么如何治疗人格障碍呢？人格障碍患者在自我形象、心境、行为和人际交往中表现不稳定。症状在成年早期已经出现，但随着年龄的增长趋于缓和或稳定。病人相信自己在童年时期被剥夺了充分的照顾，感到空虚和愤怒，有权要求照顾。因