更年期胸闷怎么了

更年期是指女性绝经前后性激素波动或减少引起的功能障碍和神经心理症状，常出现在45岁以后的女性身上；更年期是每个女性都会经历的阶段，更年期胸闷是由内分泌紊乱引起的；更年期，患者的心理情绪也会发生变化，经常出现焦虑、紧张的症状，也会导致胸闷。

一、更年期有哪些症状？

1、早期症状可能包括闭经、月经不调、萎缩性阴道炎、出汗、血压升高；

2、中后期可能出现外阴阴道萎缩、干燥、性疼痛、外阴瘙痒、膀胱及尿道尿频、尿急、尿失禁、盆底松弛、子宫及阴道脱垂、皮肤、头发粘膜干燥、失去弹性等症状

3、还可能出现心绞痛、冠心病、易骨折、腰痛、乳房松弛、下垂等症状。

4、神经症状常出现，如疲劳、头痛、头晕、兴奋、焦虑、抑郁、失眠、思想不集中或冷漠、紧张或不安、情绪波动。

5、而且对人和事都会过于敏感。

二、更年期应注意什么？

1、需要养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒，不喝咖啡；保持适当的运动，但不要参加剧烈运动。

2、注意饮食多样化，以谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果和土豆，有助于缓解症状。

3、你可以每天吃一些牛奶、大豆或其制品。

4、适量吃鱼、家禽、鸡蛋和瘦肉，可少吃多餐。

5、饮食要清淡，少盐低脂，多喝水。

6、补充钙，预防骨质疏松和骨折。

以上就是关于《更年期胸闷怎么了》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

双侧胸腔积液会很麻烦吗

可酌情用药进行抗感染治疗，对于恶性肿瘤引起的，还需要考虑化疗。胸腔积液是一种常见的临床症状，其特征是胸腔内病理性液体的积累。胸膜腔是脏层与壁层胸膜之间的潜在间隙，正常人胸膜腔内有5个～15ml液体，在呼吸运动中起润滑作用，胸膜腔内每天有500种液体～1000毫升液体的形成和吸收，任何原因导致胸膜腔内液体增多或吸收减少，都会产生胸腔积液。根据其发生机制，可分为漏出性胸腔积